Så fick vi fler att använda Fysisk aktivitet på recept – och så kommer du igång

Vill du veta mer? Då kan du anmäla dig till vår digitala inspirationsträff, läs mer om detta nedan.
Region Gävleborg har under tre år erhållit medel för att arbeta för en ökad förskrivning och en ökad följsamhet till Fysisk aktivitet på recept (FaR). Mycket av arbetet har handlat om att skapa goda förutsättningar för att arbeta med FaR. 
Under 2025 har vi bland annat satsat på att stötta verksamheter i att implementera arbetet med levnadsvanor med fokus på fysisk aktivitet och FaR.

Implementering av FaR-metoden

Två hälsocentraler som arbetat med att implementera metoden FaR är Alfta Din hälsocentral och Edsbyn Din hälsocentral. De har under hösten jobbat med att hitta ett strukturerat sätt att identifiera patienter med behov av stöd till ökad fysisk aktivitet och erbjuda dessa patienter FaR.

-    Vi har även tidigare arbetat med levnadsvanor på våra hälsocentraler och sett att det gjort skillnad för patienterna. Fysisk aktivitet vet vi ju har stor betydelse vid många diagnoser, men vi saknade ett strukturerat arbetssätt kring arbetet med FaR, säger Sofia Rudman Palm, vårdenhetschef.
De valde att inrikta utvecklingsarbetet mot patienter med sjukskrivning på grund av psykisk ohälsa, för att initialt avgränsa arbetet. I sitt utvecklingsarbete har de också haft möjlighet att utveckla sin samverkan både med Hälsotorg och med lokala friskvårdsaktörer.

-    Vi har gjort studiebesök på Hälsotorg och på så vis upptäckt deras verksamhet och hur vi kan komplettera varandra i arbetet med levnadsvanor. Det har varit mycket värdefullt, säger Christin Jonsson, fysioterapeut och rehabkoordinator och fortsätter: - Vi har också besökt träningsanläggningar i vårt närområde för att förbättra samverkan med dem, vilket ger både oss förskrivare och våra patienter som får FaR en trygghet i vad som kan erbjudas utanför hälsocentralen.